Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Chicken Teriyaki
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
La sauce
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais pelé, en morceaux
-
1 piment rouge coupé en deux, épépiné
-
1 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
-
100 g d'eau
-
100 g de sauce teriyaki, avec sésame100 g de sauce teriyaki (voir Informations générales)
-
20 g de miel
-
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
1 c. à café de vinaigre de riz
Le riz, les légumes et le poulet
-
900 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
300 g riz basmati (cuisson 15 minutes)
-
250 g de carottes pelées, coupées en deux dans la longueur, en tranches (5 mm)
-
300 g de brocolis en petits bouquets, tronc pelé, en tranches (5 mm)
-
550 g de poitrine de poulet en morceaux (2 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
42.7 g
Kalorie
2203 kJ /
525 kcal
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
73 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Saumon au four et pesto aux herbes
50 min
Curry panang
45 min
Crevettes sweet and sour
40 min
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1 godz.
Soupe thaïe aux nouilles
35 min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30 min
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2 godz.
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 min
Stroganoff
45 min
Quick Indian Butter Chicken
45 min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 godz.