Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 γρ. μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)
- 500 γρ. γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
- 60 γρ. γιαούρτι, πλήρες
- 25 γρ. γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
- 125 γρ. ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
- 250 γρ. νερό
-
30
γρ. χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
lub 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 635 kJ / 151 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Sód
- 96 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 Min
Γρήγορη σφολιάτα
2h
Κρέμα custard (ρευστή)
Brak ocen
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Brak ocen
Κρεατόπιτα
1hod. 50min
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1hod. 20min
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Brak ocen
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1 Std.
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1hod. 20min
Κρέμα βανίλιας (custard)
15 Min
Σκαλτσούνια
1hod. 15min