Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 12 godz. 15 min
6 μερίδες

Składniki

  • μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)
    150 γρ.
  • γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
    500 γρ.
  • γιαούρτι πλήρες
    60 γρ.
  • γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
    25 γρ.
  • ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
    125 γρ.
  • νερό
    250 γρ.
  • χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
    30 γρ.
    1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 96 mg
Białko 7 g
Kalorie 635 kJ / 151 kcal
Tłuszcz 5 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...