Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 250 γρ. μύρτιλα, φρέσκα ή κατεψυγμένα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 - 70 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 800 γρ. γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γιαούρτι, πλήρες
- 10 γρ. γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή) (opcjonalnie)
- 250 γρ. νερό
-
30
γρ. χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
lub 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 518 kJ / 123 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 Std. 15 Min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Cupcakes με cheesecake φράουλας
1 Std. 20 Min
Παστελάκι
1 Std. 20 Min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Brak ocen
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Brak ocen
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1h
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Brak ocen
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1h 10min
Hugo
5 Min