Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Curry de poulet à la noix de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
800 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de riz basmati
-
600 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm)
-
3 - 5 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de poivron coupé en lanières
-
200 g de courgette coupée en morceaux (2 cm)
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
30 g de concentré de tomate
-
1 - 2 c. à soupe de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
-
400 g de lait de coco
-
30 g de miel (opcjonalnie)
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
701.5 mg
Białko
32.1 g
Kalorie
2435.6 kJ /
582.1 kcal
Tłuszcz
18.6 g
Błonnik
10.7 g
Tłuszcz nasycony
11.2 g
Węglowodany
69.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Curry de crevettes et courgettes
45 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Poulet laqué au sésame
40 min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 min
Légumes croquants aux crevettes
40 min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Riz au bœuf et brocoli
50 min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min