Brocoli vapeur (250 g)
TM6 TM5

Brocoli vapeur (250 g)
4.8 (200 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 250 g de brocoli, détaillé en bouquets
Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
142 kJ / 34 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcz
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
3 g
Sód
23 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Poivron vapeur (100-300 g)

Poivron vapeur (100-300 g)

(26)

15min

Haricots verts vapeur (200-300 g)

Haricots verts vapeur (200-300 g)

(241)

25min

Poireaux vapeur (200-400 g)

Poireaux vapeur (200-400 g)

(46)

25min

Petits pois vapeur (200-500 g)

Petits pois vapeur (200-500 g)

(41)

20min

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

(7)

15min

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

(14)

15min

Courgettes vapeur (200-500 g)

Courgettes vapeur (200-500 g)

(128)

20min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

(133)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

Pommes de terre nouvelles vapeur

(218)

35min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

(121)

30min

Chou-fleur vapeur

Chou-fleur vapeur

(99)

20min

Epinards à la crème

Epinards à la crème

(388)

25min