Przejdź do głównej treści Szukaj
Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce

Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce
2.9 11 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Dill abgezupft
    4 Stängel
  • Koriander abgezupft
    4 Stängel
  • Kerbel abgezupft
    4 Stängel
  • Paniermehl
    50 g
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Basmati-Reis
    250 g
  • Blattspinat, frisch
    250 g
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    2 Prisen
  • Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
    4
  • Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
    1
  • Sahne
    150 g
  • Speisestärke
    ½ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 800 mg
Białko 36 g
Kalorie 2624 kJ / 627 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 15 g
Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli

4.4(107)

1 godz.

Schweinefilet mit Gorgonzolakruste und Kräutergratin

3.9(55)

1 godz. 30 min

Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons

3.7(126)

2 godz. 10 min

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

3.3(66)

1 godz.

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

3.0(22)

40 min

Karibisches Hähnchen-Curry mit süßem Reis

3.0(20)

2 godz. 10 min

Schnelle Sauce Hollandaise

4.3(1.3K)

10 min

Lachs mit Teriyaki-Mayonnaise und Tomatensalat

3.3(55)

1 godz. 30 min

Kabeljau mit Bärlauchkruste

4.5(64)

45 min

Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto

4.7(302)

1 godz. 30 min

Safran-Butter-Sauce zu Fisch

4.3(150)

20 min

Lasagne mit Parmesan-Béchamelsauce

4.4(246)

2 godz. 20 min