
Urządzenia i Akcesoria
Polvo guisado
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 doses
Składniki
-
batata branca c/ pele cortada ao meio1000 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de tomilho mais q.b. p/ polvilhar1 c. sopa de
-
cebola200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
polvo descongelado cortado em pedaços1500 g
-
vinho branco20 g
-
pimenta-da-Jamaica em grão½ c. chá de
-
hortelã1 pé de
-
folha de louro1
-
amido de milho2 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
397 kcal /
0 kJ
Białko
44 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
36 g