Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.7 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

10 pièces

Składniki

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre de cacahuète
1 pincée de cannelle en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 4.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 232.3 kJ / 60.9 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillotes de riz gluant à la coco et banane

Papillotes de riz gluant à la coco et banane

14 godz.

Cupcakes à l'orange et panais

Cupcakes à l'orange et panais

1 godz.

Gâteau au potiron d'Halloween

Gâteau au potiron d'Halloween

4 godz.

Pudding de pain aux fruits rouges

Pudding de pain aux fruits rouges

55 min

Cookies aux peaux de banane

Cookies aux peaux de banane

1 godz. 10 min

Nice cream à la banane et vanille

Nice cream à la banane et vanille

12 godz. 10 min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 godz.

Galettes à la semoule sucrée

Galettes à la semoule sucrée

40 min

Gâteau banane-coco

Gâteau banane-coco

1 godz. 10 min

Pudding aux poires et chocolat

Pudding aux poires et chocolat

2 godz.

Petites brioches aux raisins et craquelin vanille

Petites brioches aux raisins et craquelin vanille

2 godz. 30 min

Gaufres de Liège sans lactose

Gaufres de Liège sans lactose

1 godz. 30 min