Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Öl
- 400 g Cherry-Tomaten, davon 100 g halbiert
- 50 g Wasser und mehr zum Kochen
- 1 TL Salz und mehr zum Kochen
- 100 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 100 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- 20 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 1 geh. TL rote Currypaste
- 140 g Basmati-Reis
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1688 kJ / 403 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 70 g
- Tłuszcz
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25min
Gemüse-Chili
35min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Kartoffel-Curry
30min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Indischer Gemüsereis
1h
Veganes Paprika-Gulasch
45min