Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

2 porții

Składniki

ulei de măsline
60 g
praz tăiat bucăți
150 g
busuioc proaspăt doar frunzele
10 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse
20 g
roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)
480 g
ton la conservă, în saramură sau apă scurs
90 g
brânză feta tăiată cuburi (1 cm)
40 g
ceapă tăiată sferturi
100 g
buchețele de conopidă tăiate bucăți mici
100 g
broccoli buchețele
100 g
dovlecel tăiat bucăți mici
100 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
10 g
sare de mare fină
1 linguriță
apă
800 g
orez cu bobul lung
180 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 28 g

Kalorie 3481.1 kJ / 832 kcal

Tłuszcz 41 g

Węglowodany 87 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa în doi 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55 min

Pappardelle cu rucola și ricotta

1 godz.

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Supă cu spanac și parmezan

45 min

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1 godz. 35 min

Supă verde cu cereale (10-12 luni)

30 min

Piure de orez și dovlecei, cu carne de curcan, pentru mai multe mese (7-9 luni)

35 min

Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )

35 min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 min

Supă cremă de dovlecei

25 min