Veggie-Ramen mit Ei

Name: Veggie-Ramen mit Ei
Prep time: 30 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 180 g Mehl; ¼ TL Salz; 6 Eier; 1 EL Sesamöl, geröstet; 500 g Wasser; 50 g Sojasauce; ¾ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 150 g Möhren; 2 Nori-Blätter; 100 g Champignons; 100 g Mais, TK; 50 g Babyspinat; 2 Msp. Sambal Oelek; 1 rote Chilischote, frisch; 4 Stängel Koriander

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Poziom trudności średni

Czas przygotowania 30 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

180 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen und Kochen
6 Eier, davon 4 gewaschen
1 EL Sesamöl, geröstet
500 g Wasser und mehr zum Kochen
50 g Sojasauce
¾ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ¾ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
150 g Möhren, in feinen Streifen (5 mm)
2 Nori-Blätter, in feinen Streifen
100 g Champignons, geviertelt
100 g Mais, TK, aufgetaut und abgetropft
50 g Babyspinat
2 Msp. Sambal Oelek
1 rote Chilischote, frisch, in feinen Ringen
4 Stängel Koriander zum Garnieren

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 1473 kJ / 352 kcal
Białko: 19 g
Węglowodany: 43 g
Tłuszcz: 11 g
Błonnik: 4.9 g