Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 λαζάνια
- 25 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 150 γρ. φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και στυμμένα
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 150 γρ. τυρί ρικότα
- 1 αβγό
- 100 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
- 100 γρ. τυρί μοτσαρέλα, κομμένο σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 209 kJ / 50 kcal
- Białko
- 2.48 g
- Węglowodany
- 3.39 g
- Tłuszcz
- 2.94 g
- Błonnik
- 0.41 g
Alternatywne przepisy
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Brak ocen
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Brak ocen
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Brak ocen
Κρέμα φράουλας
2hod. 10min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Ελαφριά λαζάνια
1 Std. 35 Min
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35min
Φαλάφελ στο φούρνο
1hod. 20min