
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 λαζάνια
- 25 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 150 γρ. φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στυμμένα
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 150 γρ. τυρί ρικότα
- 1 αβγό
- 100 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
- 100 γρ. τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 50 kcal / 209 kJ
- Białko
- 2.48 g
- Tłuszcz
- 2.94 g
- Węglowodany
- 3.39 g
- Błonnik
- 0.41 g