Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 克 水 ,蒸煮用
- 300 克 红薯 ,去皮切小块
- 300 克 原味酸奶
- 葡萄干 ,装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 595 kJ / 142.3 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28.1 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 104 mg