Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 包 卤料包
- 10 克 花椒 ,依个人口味调整
- 20 克 干辣椒 ,切段,依个人口味调整
- 40 克 老抽
- 50 克 生抽
- 30 克 糖
- 10 克 盐
- 1200 克 水
- 250 克 莲藕 ,切厚片,0.5厘米厚
- 150 克 新鲜香菇 ,切去根部
- 150 克 海带结 ,新鲜的
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 334.3 kJ / 80 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 15.9 g
- Tłuszcz
- 1.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 895.2 mg