Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 克 玉米 ，切段
- 250 克 山药 ，切段
- 250 克 红薯 ，切段
- 200 克 毛豆 ，减去两头
- 250 克 芋艿 ，切段
- 600 克 水 ，蒸煮用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 669.8 kJ / 160.3 kcal
- Białko
- 6.7 g
- Węglowodany
- 31.1 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 53.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
