莲子牛尾山药汤
TM5 TM6

莲子牛尾山药汤
4.7 (14 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 克 牛尾 ，切段，提前汆烫沥干水分备用
  • 15 颗 新鲜莲子 ，浸泡1小时后沥干水分
  • 8 颗 红枣
  • 3 片 姜
  • 1200 克 水
  • 100 克 山药 ，选择铁棍山药，去皮，切段
  • 1 茶匙 盐
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
989.5 kJ / 236.5 kcal
Białko
23.1 g
Węglowodany
10.8 g
Tłuszcz
10.2 g
Błonnik
0.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

萝卜排骨汤

萝卜排骨汤

(44)

1h

海带排骨汤

海带排骨汤

(15)

1h 15min

慢炖牛腱肉配土豆卷心菜泥

慢炖牛腱肉配土豆卷心菜泥

(3)

5h 5min

日式肥牛卷炖土豆

日式肥牛卷炖土豆

(37)

35 Min

清炖牛腱肉

清炖牛腱肉

(18)

2h 35min

牛尾腌笃鲜

牛尾腌笃鲜

(10)

1 Std. 35 Min

炖羊肉无花果配马铃薯泥

炖羊肉无花果配马铃薯泥

(14)

1h 30min

玉米冬菇排骨汤

玉米冬菇排骨汤

(30)

1h

牛排配花菜泥

牛排配花菜泥

(4)

2小时

排骨马蹄胡萝卜汤

排骨马蹄胡萝卜汤

(17)

1 Std. 40 Min

牛肉煮土豆

牛肉煮土豆

(17)

35 Min

番茄浓汤、培根金针菇卷和蒸山药

番茄浓汤、培根金针菇卷和蒸山药

(4)

40min