Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.8 84 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

18 pièces

Składniki

de beurre en morceaux
90 g
90 g de margarine
de sucre en poudre
60 g
de miel d'acacia
40 g
de flocons d'avoine
120 g
de quinoa soufflé (en magasin bio)
30 g
de canneberges déshydratées
50 g
de cacahuètes non salées
30 g
de graines de courge
20 g
de fleur de sel
1 pincée

Wartości odżywcze na 1 pièce

Kalorie 114 kcal / 476 kJ

Białko 2 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 12 g

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Francja

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