Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

8 portions

Składniki

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 41.6 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 41.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°25 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Bonhommes pain d'épices à la vanille et au chocolat

35 Min

Fraises et crème fouettée

Keine Bewertungen

Salade de pommes de terre aux légumes fermentés

93 Std.

Tajine de poissons au curry

45 Min

Shake au chocolat pour une peau éclatante

10 Min

Brownie, choux à la chantilly vanillée

1 Std. 30 Min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 Min

Cornets à la mousse de parmesan et fondue de poireaux

2 Std. 15 Min

Bûche aux framboises

2 Std. 10 Min

Pains au chocolat

16 Std. 10 Min

Biscuits amande-griotte

12 Std.