Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
TM6 TM5

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

4.4 (7 ocen)

Składniki

  • 1 citrón, bio
  • 1 stroužek česneku, napůl
  • 1 svazek petržele, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
  • 1 svazek bazalky, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
  • 40 gramů parmazánu, na kousky
  • 30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
  • 700 gramů vody
  • 3 - 4 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    lub 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 300 gramů těstovin, krátkých

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
2104 kJ / 502 kcal
Białko
19 g
Węglowodany
61 g
Tłuszcz
20 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Błonnik
8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy