Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porce

Składniki

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37 g

Kalorie 1105 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pět ingrediencí 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 godz.

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1 godz. 5 min

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 min

Restované hovězí s caponatou

45 min

Salát s kozím sýrem a kešu

25 min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min

Neapolská pizza

9 godz.