Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porce

Składniki

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37 g

Kalorie 1105 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pět ingrediencí 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1 godz. 10 min

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40 min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 godz. 40 min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35 min

Tradiční taiwanské meat floss

Brak ocen

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4 godz.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 godz. 20 min

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2 godz.

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Orientální kuře v jogurtu

40 min