紫米燕麥飯

Name: 紫米燕麥飯
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 45 min
Total time: 3 h 45 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 50 克 燕麥(榖類); 1400 克 水; 30 克 紫糯米; 150 克 米

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 45 min

4 人份

Składniki

燕麥(榖類) ，燕麥仁
50 克
水
1400 克
紫糯米，洗淨，瀝乾
30 克
米，洗淨，瀝乾
150 克

Wartości odżywcze na 4 人份

Kalorie 821.9 kcal / 3438.7 kJ

Białko 16 g

Tłuszcz 6.8 g

Węglowodany 175.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Sód 5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美味自由配 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

雲朵抹茶牛奶

4(5)

10 min

小馬鈴薯去皮(TM5)

Brak ocen

蝦仁餛飩湯(使用金屬刀組隔板)

Brak ocen

紅豆飯

Brak ocen

香椿拌麵線

Brak ocen

黃豆牛蒡排骨湯

4.5(2)

5 godz. 15 min

綜合蔬菜通心粉湯

5(1)

50 min

椰香摩卡

4(1)

15 min

咖哩南瓜藜麥炊飯

4.5(3)

40 min

黑米紅棗飯

4.5(3)

3 godz. 30 min

十穀米飯

5(1)

3 godz. 35 min

黑豆糙米飯

4.5(3)

3 godz. 50 min