Chupe de mariscos panameño

Chupe de mariscos panameño

4.8 93 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

200 g de almejas frescas
1 cucharada de sal
200 g de langostinos crudos sin pelar
250 g de mejillones frescos limpios
750 g de agua
150 g de cebolla
150 g de tomate maduro en cuartos
2 dientes de ajo
1 - 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
60 g de aceite de oliva virgen extra
160 g de maíz dulce en conserva con su líquido (1 lata)
200 g de nata para cocinar
250 g de anillas de calamar cortadas en trozos
1 pastilla de caldo de pescado
200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 20.4 g

Kalorie 1215 kJ / 291 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 9.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cremas calientes 11 Przepisów
Hiszpania

Cremas calientes 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Caldillo romañolo

35 min

Crema de camarón

45 min

Sopa de mejillones al azafrán

40 min

Crema de maíz con guisantes frescos

45 min

Sopa de cilantro, bacalao y huevos

30 min

Sopa de chirlas

1 godz. 45 min

Sopa campera

1 godz.

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 min

Sopa de ave

40 min

Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas

45 min

Sopa de berberechos y gambones

50 min

Sopa de pollo y arroz

1 godz.