Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de fresas lavadas y sin hojas
- 100 g de azúcar
- ½ cucharadita de cardamomo molido o las semillas machacadas
- 4 yogures naturales desnatados
- 100 g de cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 764 kJ / 183 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Zumo de piña natural
10min
Lassi de pera
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Zumo integral de kiwi
5min
Zumo multivitamínico
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido cappuccino de mango
10min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Lassi de mango
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min