Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de cacao puro en polvo
- 60 g de azúcar
- 3 plátanos medianos congelados en 2-3 trozos (250 g aprox.)
- 200 - 250 g de cerezas deshuesadas y congeladas
- 200 g de leche evaporada
- 300 g de leche
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1330 kJ / 318 kcal
- Białko
- 11.29 g
- Węglowodany
- 42.77 g
- Tłuszcz
- 11.33 g
- Błonnik
- 1.48 g
Alternatywne przepisy
Batido de plátano
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 Min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Batido de chocolate
5 Min