Urządzenia i Akcesoria
Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Składniki
-
celery in pieces (2 in.)5 oz
-
green bell pepper deseeded and whites removed, quartered5 oz
-
yellow onions quartered5 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
unsalted butter divided3 oz
-
Creole seasoning (see Tip)1 tbsp
-
8 oz lobster, cut into pieces (1 in.)crawfish meat, raw, peeled cut into pieces (1 in.)8 oz
-
large eggs6
-
salt to taste½ tsp
-
white pepper to taste½ tsp
-
tomatoes diced (½ in.), divided between omelets4 oz
-
Cajun Sunshine hot pepper sauce to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1400 mg
Białko
39 g
Kalorie
3372 kJ /
806 kcal
Tłuszcz
65 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
29 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Avocado Tuna Salad
5 min
Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes
1 godz. 10 min
Chocolate Gingerbread Cookies
2 godz. 15 min
Shrimp Salad with Peaches in White Pepper Citronette
1 godz.
Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables
45 min
Pasta salad with salmon and vegetables
45 min
Lentil and chorizo stew
3 godz. 45 min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 min
Ham and Spinach Egg Wrap
40 min
Chili Oil Noodles with Shrimp
30 min
Fluffy Baked Omelet
35 min
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 min