Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 ½ oz unsalted pistachios, shelled
- 35 oz plain yogurt
- 16 oz mango flesh, (approx. 4 ripe whole mangos)
- 3 ½ oz honey
- ½ tsp ground cardamom
- 5 ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 3318 kJ / 793 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 163 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 15 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 Min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Strawberry Almond Gelato
12h 20min
Green Tea Crème Brûlée
2h 35min
Date Shake
10 Min
Cardamom Hot Chocolate
20min
Chai Tea
15 Min
Pineapple Vanilla Popsicles
6h 20min
Citrus and Carrot Juice
5 min
Mango and Turmeric Juice
10 Min
English Breakfast Popovers
35 min