Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

5 porciones

Składniki

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 442 mg

Białko 11 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

INICIA SALUDABLE 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de frijoles cannellini

10 min

Caldo de pollo con arroz

35 min

Aguacates rellenos de atún

20 min

Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)

1 godz. 15 min

Pollo al cilantro y cuscús

30 min

Pescado con ajo y chile de árbol

40 min

Atún con salsa Vierge

50 min

Pescado en hoja santa

30 min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 min

Pollo en salsa verde con nopales

40 min

Picadillo con rajas

25 min

Pescado empapelado al chile serrano

30 min