Urządzenia i Akcesoria
Pancake al farro con banane
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
12 pezzi
Składniki
-
180 g di farina di farro
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane sbucciate e a fette
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di bevanda a base di mandorle
-
2 cucchiai di mandorle a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
-
sciroppo di acero per servire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
5.6 mg
Białko
14 g
Kalorie
1745.9 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pancakes integrali
45 min
Waffles (vegan)
30 min
Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)
1 godz.
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
25 min
Pancakes proteici
20 min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Vegan mug cake al cocco
20 min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20 min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1 godz. 20 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Porridge di avena e mele
25 min