Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

8 vasetto

Składniki

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vasetto

Sód 81.6 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Ragù di lenticchie

1 godz.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min

Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin

1 godz. 30 min

Yogurt al mango

14 godz.

Ghee

20 min

Japanese pancake

30 min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 godz.

Pane agli spinaci

3 godz.

BBQ-Rub fruttato

10 min

Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)

50 min

Cookies

50 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min