Bacalhau espiritual

4.7 820 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses

Składniki

Pão ralado
  • sobras de pão partido em pedaços
    50 g
Bacalhau
  • pão da véspera em pedaços
    100 g
  • leite
    100 g
  • azeite
    50 g
  • cebola
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • bacalhau demolhado e desfiado bem espremido
    400 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
Molho béchamel
  • leite
    300 g
  • farinha
    60 g
  • manteiga
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • natas
    200 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 19 g
Kalorie 1761 kJ / 421 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...