Wersje kompatybilne
Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Vanillepudding
- 1000 g Milch
- 2 Eier
- 100 g Zucker
- 2 Prisen Salz
- 60 g Speisestärke
- 1 Vanilleschote, Mark ausgekratzt
Couscous mit Lamm-Gemüse-Ragout
- 500 g Tomaten, halbiert
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 400 g Lammfleisch, in mundgerechten Stücken
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Stängel Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 3 - 4 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Pck. Safran (à 0,1 g)
- 70 g Olivenöl
- 20 g Butter
- 850 g Wasser
- 150 g Möhren, in mundgerechten Stücken
- 150 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 150 g weiße Rüben, in mundgerechten Stücken
- 150 g Kürbisfleisch, in Stücken (4 cm)
- 350 g Couscous, mittel
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2334 kJ / 558 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 2.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gekochter Reis im Thermomix Friend
25min
Kartoffelpüree im Thermomix Friend
45min
Ungarisches Paprikagulasch im Thermomix Friend
1h 20min
Gekochte Kartoffeln im Thermomix Friend
35min
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Paprika und Bandnudeln
40min
Überbackene Hähnchenbrust in Tomatensauce mit Kartoffelpüree
1h
Orientalischer Lammeintopf mit Trockenobst
2 godz. 45 min
Gefülltes Weihnachts-Hähnchen
3 Std.
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
1h
Thai-Entenbrust mit Curry-Nudeln
1h 30min
Kalbsgulasch mit Kartoffeln und Äpfeln
1h 20min
Rindfleischrouladen mit Rotkohl
2h 10min