Hähnchenschenkel mit Mole verde

Hähnchenschenkel mit Mole verde

3.1 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 Portionen

Składniki

Kürbiskerne
100 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
60 g
Eisbergsalat in Stücken
80 g
Blattspinat, frisch grob zerzupft
100 - 150 g
Frühlingszwiebel nur der grüne Teil, in Stücken
1
Koriander abgezupft
1 Stängel
Petersilie abgezupft
1 Stängel
Serrano-Chili nach Wunsch entkernt
1
Kreuzkümmel (Cumin)
1 Prise
Salz
2 EL
grüne kleine Tomaten in Würfeln
400 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
100 g
Öl
20 g
Hähnchenschenkel, ohne Haut (siehe Tipp)
8
Wasser (siehe Tipp)
280 - 400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 27 g

Kalorie 1130 kJ / 269 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Damals. Heute. Für immer. 50 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Sous-vide Putenbrust mit Zitrusfrüchten

3 godz. 30 min

Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

1 godz. 25 min

Bananen in würziger Karamellsauce

1 godz. 50 min

Rindfleischstreifen, Paprika und Zwiebeln anbraten

25 min

Schweinefleischstreifen und Zwiebeln anbraten

15 min

Lammwürfel anbraten

15 min

Rindfleischstreifen und Zwiebeln anbraten

15 min

Hähnchenfleischwürfel anbraten

15 min

Rindfleischwürfel anbraten (well done)

10 min

Rindfleischwürfel anbraten (medium)

15 min

Hähnchen-Pilz-Eintopf (小鸡炖蘑菇)

1 godz.

Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse

1 godz. 10 min