Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porcji
Ingredients: 500 g kaszy orkiszowej pęczak; 1075 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.9 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

7 porcji

Składniki

500 g kaszy orkiszowej pęczak
1075 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 5.7 mg

Białko 12.1 g

Kalorie 1040.7 kJ / 248.6 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 43.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RYŻE I KASZE 25 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(192)

35min

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(134)

25min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(289)

20min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(412)

25min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.3(30)

45min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5.0(12)

35min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(27)

35min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min