Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 克 蔬菜油 (如:葵花油)
- 5 克 薑
- 80 克 紅蘿蔔 ，去皮，切片
- 80 克 新鮮黑木耳 ，切塊 (約2公分)
- 80 克 洋蔥 ，切塊 (約2公分)
- 200 克 百頁豆腐 ，切塊(約2公分)
- 20 克 甜豌豆 ，切段
- 3 大匙 素沙茶醬
- 3 大匙 素蠔油
- 20 克 水
- ¼ 茶匙 鹽
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1013 kJ / 242.3 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 12.2 g
- Tłuszcz
- 18.5 g
- Błonnik
- 4.87 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
