
Urządzenia i Akcesoria
Melanzane alla Parmigiana
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 Portionen
Składniki
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Brötchen altbacken, in Stücken (ca. 80 g)2
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Parmesan in Stücken100 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Braten20 g
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Tomaten in Stücken700 g
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Tomatenmark100 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Zucker1 TL
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Oregano getrocknet1 TL
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Auberginen in Scheiben (ca. 7 mm)800 g
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Mozzarella in Scheiben250 g
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Basilikum abgezupft3 - 5 Stängel
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
309 kcal /
1295 kJ
Białko
17 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
17 g
Błonnik
6.3 g