![Bohnenmus Bohnenmus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A792730-1792-4AE5-820E-E77BBBB2CE42/Derivates/AF7131AB-6C75-41B1-9AFB-7A1E851C412E.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Cheddar, in Stücken
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 25 g Schweineschmalz
-
600
g Schwarze Bohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
lub 600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropft -
¼
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Wasser
- 1 TL Salz
- 500 g Maistortillas
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1695 kJ / 405 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 4.5 g