
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 300 g ketchupu
- 150 g koncentratu pomidorowego
- 40 g miodu wielokwiatowego
- 1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1
łyżka sosu Worcestershire
lub 1 łyżka sosu sojowego - 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżka białego octu winnego lub jabłkowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 szczypta papryki ostrej, mielonej
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 409.4 kcal / 1713 kJ
- Białko
- 3.9 g
- Tłuszcz
- 15.7 g
- Węglowodany
- 72 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Sód
- 1615.9 mg