Urządzenia i Akcesoria
Date Shake
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
1 portion
Składniki
-
pitted Medjool dates7 oz
-
whole milk9 oz
-
vanilla ice cream high quality vanilla or similar mild flavor9 oz
-
vanilla extract (opcjonalnie)½ - 1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
22 g
Kalorie
4310 kJ /
1030 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
15 g
Węglowodany
207 g