
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cake
- coconut oil to grease
- 12 oz red beets peeled, cut into cubes (1 in.) (approx. 3 beets)
- 24 oz water
- 4 oz coconut oil melted
- 1 oz brewed coffee
- 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- 9 ½ oz all-purpose flour
- 10 oz sugar
- 1 oz unsweetened cocoa powder
- 1 ½ tsp baking soda
- 1 pinch salt
Chocolate Avocado Frosting
- 10 oz ripe avocado flesh only, (approx. 2 avocados)
- 3 ½ oz maple syrup (opcjonalnie)
- 1 oz unsweetened cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 333.1 kcal / 1393.6 kJ
- Białko
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Węglowodany
- 48.4 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.5 g
- Sód
- 225.8 mg