Granola

Granola

4.8 362 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

500 g

Składniki

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 500 g

Sód 40.6 mg

Białko 75 g

Kalorie 13172 kJ / 3151 kcal

Tłuszcz 205.4 g

Błonnik 50.5 g

Tłuszcz nasycony 22.3 g

Węglowodany 250.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guarnición de calabacín

30 min

Pan de plátano y chocolate

2 godz.

Risotto de espárragos al azafrán

35 min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1 godz.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45 min

Puré de batata en cubitos

1 godz.

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45 min

Pastel de zanahoria y brócoli

1 godz. 10 min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 godz.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 min

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5 godz.

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1 godz.