Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané

4.1 67 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
18 pièces

Składniki

  • de persil frais
    3 branches
  • de poisson blanc sans peau, désarêté et coupé en morceaux
    650 g
  • de jus de citron
    1 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • blanc d'œuf
    1
  • de farine de blé
    100 g
  • œufs battus à la fourchette
    3
  • de chapelure
    100 g
  • d'huile neutre
    2 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 pièce

Kalorie 93 kcal / 389 kJ
Białko 10.3 g
Tłuszcz 2.2 g
Węglowodany 8.1 g
Błonnik 0.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...