Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

4.7 492 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 Gläser

Składniki

Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
100 g
Magerquark
100 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
300 g
Mandeln
10 g
20 g Haferflocken
Erythrit
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 13 g

Kalorie 691 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Joghurt-Beeren-Drink

5 Min

Erdbeer-Chia-Shake

10 Min

Mango-Erdbeer-Shake

5 Min

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 Min

Bananen-Möhren-Shake

5 Min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 Min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 Min

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 Min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 Min

Mango-Protein-Shake

10 Min

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10 Min

Erdbeer-Bananen-Shake

5 Min