豬肉什錦麵、蔬菜蒸蛋&蒜味鯛魚

豬肉什錦麵、蔬菜蒸蛋&蒜味鯛魚

3.8 12 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 人份

Składniki

蒜味鯛魚

紅鯛魚片 (約2片)
250 - 300 克
新鮮辣椒 (任何種類) ，去籽，切段(約1公分)
1 根
蔥，切段(約1公分)
20 克
蒜頭
30 克
醬油
15 克
白胡椒粉
¼ 茶匙
米酒
20 克
水
15 克

蔬菜蒸蛋

新鮮香菇 (約30克)，切片
1 朵
冷凍三色蔬菜
40 克
蛋
3 顆
水
180 克
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
1 小撮

什錦麵

油
10 克
乾香菇，泡軟、切條
5 克
豬肉絲
100 克
紅蘿蔔，切絲
60 克
新鮮黑木耳，切絲
60 克
高湯
1200 克
魚板，切條
60 克
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
½ 茶匙
自製麵糰 (詳見要訣)
230 克
230 克粗麵條, (市售)
小白菜，切段
100 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 438.3 kcal / 1832.2 kJ

Białko 33.2 g

Tłuszcz 10.8 g

Węglowodany 52.7 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 72.2 g

Sód 921.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 標準示範 13 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

布利麵包&黑糖蒸布丁

布利麵包&黑糖蒸布丁

1 godz. 30 min

鑲蔬菜透抽

鑲蔬菜透抽

40 min

麵類麵糰

麵類麵糰

10 min

迷你小饅頭

迷你小饅頭

40 min

香料佛卡夏&黑糖蒸布丁

香料佛卡夏&黑糖蒸布丁

1 godz. 45 min

蔬菜炊飯&牛蒡鮮菇湯

蔬菜炊飯&牛蒡鮮菇湯

1 godz. 10 min

古早味雞肉飯&豆腐味噌湯

古早味雞肉飯&豆腐味噌湯

1 godz.

番茄麵片湯、鮮菇豆腐&菜脯蛋

番茄麵片湯、鮮菇豆腐&菜脯蛋

1 godz.

馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉

1 godz. 15 min

麻油紅鳳菜

麻油紅鳳菜

20 min

醋溜鱸魚

醋溜鱸魚

50 min

八寶冬粉

八寶冬粉

30 min