Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Dose geschälte Tomaten (850 g)
- 100 g Saure Sahne
- 50 g Butter
- 15 g Honig
- 200 g Auberginen, in Stücken (1cm)
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
- 10 g Garam Masala (ca. 5 TL)
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1503 kJ / 359 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 10.2 g
Alternatywne przepisy
Kidneybohnen-Curry
30 Min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 Min
Kichererbsencurry
45 Min
Arabischer Eintopf Koshari
35 Min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35 Min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 Min
Paella mit Bohnen
1 Std.
Rote-Linsen-Gratin
1 Std. 20 Min
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 Std.
Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
20 Min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40 Min