Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

4.4 483 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 13 godz.

8 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser
1750 g
Blattpetersilie abgezupft
½ Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
40 g
Gemüsebrühe
1 ½ Würfel
Salz
2 gestr. TL
Pfeffer
½ TL
Möhren in 5 mm Scheiben
100 g
Staudensellerie in 5 mm Scheiben
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 687 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Austria

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Niemcy

Willkommen 21 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vegetarisches Chili

1 godz. 5 min

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

1 godz.

Kichererbsen-Eintopf

30 min

Sellerie-Möhren-Bratlinge

20 min

Linsen-Süßkartoffel-Eintopf

1 godz.

Linsen-Curry-Eintopf

35 min

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

25 min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

25 min

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

55 min

Quinoa-Gemüse-Salat

30 min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1 godz. 45 min

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

40 min