Apfel-Kürbis-Salat
TM6 TM5

Apfel-Kürbis-Salat
4.3 (150 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 400 g Kürbisfleisch, in Stücken
  • 400 g Äpfel, z.B. Braeburn oder Pink Lady, in Stücken
  • 35 g Sonnenblumenöl
  • 30 g Zitronensaft
  • 15 g Senf
  • ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 100 g Rosinen
  • 100 g Walnusshälften
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1780 kJ / 425 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
38 g
Tłuszcz
27 g
Błonnik
6.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Fitness-Salat

Fitness-Salat

(4.7K)

10min

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

(34)

10min

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

(119)

10min

Wirsing-Birnen-Salat

Wirsing-Birnen-Salat

(438)

25 min

Kürbissalat

Kürbissalat

(186)

10min

Kohlrabi-Birnen-Salat

Kohlrabi-Birnen-Salat

(176)

35min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

(475)

15min

Fenchel-Trauben-Salat

Fenchel-Trauben-Salat

(192)

10min

Radieschen-Apfel-Salat

Radieschen-Apfel-Salat

(669)

10min

Zucchini-Minz-Salat

Zucchini-Minz-Salat

(1.1K)

10min

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

(1.3K)

10min

Blumenkohl-Zucchini-Salat

Blumenkohl-Zucchini-Salat

(258)

15min