Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

4.4 64 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 Portionen

Składniki

Grünkohl frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt
70 g
Wasser
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Dill abgezupft
3 Stängel
Salz und etwas mehr
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 819 kJ / 196 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45 min.

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

1h 15 min.

Grünkohl-Paprika-Salat

1h 15 min.

Möhre trifft Orient

1h 15 min.

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1h 50 min.

Grüner Kräuteraufstrich

25 min.

Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw

30 min.

Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse

40 min.

Radieschengrün-Pesto

5 min.

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10 min.

Grünkohl-Apfel-Salat

40 min.

Kerniger Brotaufstrich

5 min.