Urządzenia i Akcesoria
Insalata di mare
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
39.7 g
Kalorie
1402 kJ /
335 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
0.9 g
Węglowodany
5.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Polpo in bottiglia
9 godz. 10 min
Insalata fredda di polpo e patate
50 min
Orata al sale
40 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)
40 min
Insalata di calamari e pesche
40 min
Insalata di mare in vasetto
50 min
Insalata di calamari
55 min
Insalata di riso con seppie e patate
45 min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 min
Seppioline e gamberi gratinati
1 godz. 10 min
Insalata di mare con citronette all'aglio
2 godz. 25 min