Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 200 g
- Kalorie
- 3231 kJ / 772 kcal
- Białko
- 24.6 g
- Węglowodany
- 151.8 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 25 g
- Sód
- 2375.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 min
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 min
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Hummus de judías pintas con nachos
1h 15min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 min
Curry de cordero y cuscús con pepino y menta (Cocción lenta)
6 Std. 30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Judías blancas cocidas (Cocción lenta)
14 Std. 40 Min