![Smoothie ananas abricot Smoothie ananas abricot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4F2E0C61-782C-4B29-B314-E0E115F49F4A/Derivates/fba72205-9602-4811-bdb9-2b8f49eb3fbd.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 80 g d'abricots frais, bien mûrs, coupés en deux et dénoyautés
- 60 g de sucre roux
- 20 g de jus de citron
- 125 g de yaourt nature
- 100 g de jus d'ananas
- 130 g de glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 508 kJ / 119 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Milkshake banane-confiture de lait
15min
Smoothie vitaminé
10 min
Nectar banane-kiwi-Passion
5 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie à la nectarine
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 min
Smoothie melon et pêche
10 min
Smoothie pastèque-fraise
10 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min